腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。林敏是一位在工作的正宗济南女孩，不管什么季节，她吃些像辣椒、大蒜这类比较刺激性的食物，随着时间的发展，她渐渐的发觉自己身上有股淡淡的弧臭味，她较奇怪，对于弧臭的症状林敏也是知道一点点的，但是她不明白自己为什么会患上弧臭，自己在日常生活中没有什么不良好的个人卫生，而且自己也没有所谓的家族遗传，但是自己身上的这股弧臭是哪里来?为此，林敏比较向zsyh4在线客服进行了客服。

　　在线客服在听过林敏的阐述后，告诉了林敏她患上腋臭原因是因为忽略了对饮食方面的注意，所以才导致腋臭趁虚而入。是因为林敏过度的进食那些刺激性的食物，才会使自己患上腋臭,林敏只需要在日常生活中做好饮食上的注意预防可以有效的缓解腋臭症状。

　　腋臭患者平时饮食应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物。经常 的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体是有大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么会增加粪 便的软度，从而有利于排便，也是可以好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻腋臭。还要经常的吃水果，这个对预防腋臭也是 有较大的帮助。

　　同时，还应多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜是含有水分的，这些含有水分的瓜果可以有效的帮助排便，将身体的废物排除体外，减少细菌的产生，腋臭自然会减淡。夏天是较爱缺水，所以夏天补水是的。

　　林敏在听过在线客服的详细介绍后，遵照在线客服的叮嘱，对饮食方面较是注意，当然日常生活其他方面的预防措施她也没有忽略，较快她的腋臭症状得到了缓解。