腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。红肉是造成弧臭的原因之一。红肉会导致体内停滞,它给人的消化道和发布各种通过大肠毒素进入血液。消耗大量红肉的人经常会有强的身体气味比那些避免它。

　　蔬菜。如果你找到一个健康的素食和肉食沉重地把它们排在嗅测试,你的鼻子通常会引导你的结论是,肉食是较进攻。但如果一个素食主义者,他们不健康的饮食后,即使他们是避免肉。(你可以素食者和较其不健康如果你消耗较多加工食品。)从某些食物和香料提取蛋白质和油脂的留在你身体的汗水,导致弧臭。鱼、孜然、咖喱和大蒜前卫。

　　多吃菠菜、甜菜和甘蓝菜。绿叶蔬菜含有丰富的叶绿素,它有一个强大的脱臭效果。

　　其他食物,导致弧臭,制造食物——那些缺乏纤维和用精白面,添加糖,氢化油和其他加工原料——是较大的罪魁祸首。当你从你的饮食和消除这些转移到健康饮食的高全麦、大量的绿叶蔬菜、新鲜水果、豆制品,supergreens,大量的芽,生坚果和种子,健康油和其他类似的健康的成分,你的体味会在几周内消失。这是因为植物性饮食是一个内部除臭剂。这是真的:叶绿素和其他植物营养素会清理你由内而外。一些较好的食物,包括欧芹,香菜,芹菜和薄荷的物种。

　　咀嚼少许欧芹。另外,准备欧芹茶浸泡一茶匙切碎的新鲜香菜在一杯沸水5分钟。使其自然冷却,然后喝。